Patricia Macchini - Cours de Yoga au Studio Cambronne Paris 15
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PATRICIA MACCHINI

Professeur de Hatha Yoga

 

Patricia Macchini est professeur de Hatha Yoga. Elle pratique le Yoga depuis plus de 20 ans. Anciennement iconographe dans l’audiovisuel, elle enseigne le yoga à un public très varié dans des structures privées ou publiques. Diplômée de l’École Française de Yoga de Paris (une formation de 4 ans, soit 900h de cours) et membre de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), elle a suivi les enseignements de Philippe de Fallois et Thomas Pasquon à la pédagogique du Hatha Yoga, dit, de Nil Hahoutoff.

Elle a également été l’élève de Pascale Brun et de Boris Tatzky et s’initie désormais, à titre personnel, à la première série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga de Shri K. Pattabhi Jois auprès de Renan de Germain.

Sa devise : vivre la pratique le coeur ouvert, avec enthousiasme et persévérance.

Le cours de Yoga de Patricia Macchini s’organise autour de 5 étapes principales dans une alternance de moments d’efforts rigoureux et de relâchements profonds : éveil respiratoire, préparation musculaire et articulaire, postures, pranayama/assise, relaxation.

Dans une attention constante à la présence dans l’instant, les postures agissent sur chaque partie du corps en étirant et tonifiant les muscles, les articulations et tout le squelette. Un accent particulier est mis sur le travail postural du dos, de la colonne vertébrale et de la ceinture abdominale.

La pratique est accessible à tous.

HORAIRES DES COURS

Tous les samedis de 10h00 à 11h00
Ouvert à tous.

Category
YOGA (Cours de Yoga)