MELANIE – MY YOGA ALCHIMIE

Professeur de Ashtanga Vinyasa Yoga

Passionnée par cette magnifique machine qu’est le corps humain, Mélanie a toujours pratiqué beaucoup de disciplines et sports différents pour repousser ses limites et mieux se connaître.

 

Cette passion s’est vu transformée à la rencontre du yoga. La rigueur et la compréhension du corps physique, la discipline et l’approche spirituelle de cet art ont été une réelle révélation et lui ont permis d’améliorer son état de santé, de changer sa vision de la vie et d’optimiser son quotidien. Elle décide donc de partir à Mysore, au sud de l’Inde, pour se former à l’Ashtanga Vinyasa. Ce fût une expérience très intense et extrêmement enrichissante qui accentua cette envie de partager les bienfaits du yoga. Depuis son retour en France, elle continue à enrichir sa formation auprès de professeurs internationaux tels que Mathieu Boldron, Kino MacGregor ou Stuart Girling…

 

Eternelle apprentie Yogini, Mélanie de My Yoga Alchimie voit l’enseignement du yoga comme une superbe possibilité d’accompagner les personnes souhaitant grandir, se recentrer et surtout s’embarquer dans cette belle aventure. Elle enseigne le Vinyasa Yoga qui est une pratique dynamique, un enchaînement fluide des postures. Elle accorde une importance particulière sur la conscience des mouvements, la respiration et la concentration. A l’écoute, ses cours sont adaptés à tous les niveaux.

 

Ce cours s’harmonise dans une pratique fluide avec des postures dynamiques inspirées du Vinyasa et de l’Ashtanga yoga. La conscience des mouvements et la respiration seront à l’honneur, avec une jolie relaxation pour clôturer la pratique.

HORAIRES DES COURS

Cours de Vinyasa Yoga tous les mercredis de 20h00 à 21h00
Tous niveaux.

CONTACT

contact@my-yoga-alchimie.com
ou Tél : +33 6 82 16 48 83

Category
COURS DE YOGA, Vinyasa Yoga