MARIE-PAULE FAURE

Professeur de Méditation

Dénouez vos tensions physiques et psychiques avec la Méditation en conscience…

 

J’ai été danseuse, puis, professeur de danse. Parallèlement, je pratique la méditation depuis une dizaine d’années. Mon intérêt pour le corps m’a amenée à m’intéresser également à des pratiques de relaxation, au yoga, à la sophrologie. Mes cours se situent au carrefour de toutes ces pratiques, ils sont aussi le résultat de mon expérience de vie, car chaque parcours est unique, et ce que l’on transmet l’est aussi.

 

Loin de se limiter aux moments de pratiques, la méditation doit nous permettre une ouverture à d’autres modes de vies, de pensées, et s’inscrire dans notre quotidien. J’aime transmettre une vision joyeuse de la méditation et du corps, prendre soin avec douceur de chacun de mes élèves, leur apprendre à se traiter eux-mêmes avec plus d’indulgence, et peu à peu, à renouer avec cette unité corps/mental qui nous fait nous sentir alignés.

Cette pratique vous permettra de dénouer les tensions physiques et psychiques, de mettre progressivement le mental et le corps au repos, d’accueillir le silence, quand les discours intérieurs se taisent et que nous découvrons qu’un autre chemin est possible que celui des ruminations et des habitudes de pensées.

 

Cela étant, la méditation est un cheminement très personnel, il ouvre des espaces de réflexion que chacun est invité à exprimer librement dans mes cours. Car nous avons tous tant besoin d’une écoute bienveillance, d’échanges et de liens.

HORAIRES DES COURS

COURS DE MEDITATION EN CONSCIENCE :
Tous les vendredis de 18h00 à 19h00 à compter de Janvier 2020

CONTACT

Contactez Marie-Paule FAURE par email : marie.paule.faure@free.fr

Category
MEDITATION