FRANCOIS BONIN

Professeur de Yoga

Après plus de 10 ans de pratiques physiques et sportives intensives, François passe les diplômes d’Etat d’éducateur sportif et les certifications Pilates mat I et II.

Puis il entre à l’Ecole Française de Yoga pour se former sur 4 ans à l’enseignement et obtenir le certificat professionnel de professeur de yoga.

Dans sa pédagogie se mêlent sa pratique de « la voie de la main vide » (Karaté do, art martial japonais) et le yoga Vinyasa intense étudié auprès de la yoginī Maricha Dumont.

Il insuffle également dans ses cours l’esprit de la danse du sud de l’Inde, le Bharata Nātyam, travaillé avec son professeur Ofra Yamuna Hoffman.

En Pilates, François s’inspire de la méthode originelle de Joseph Pilates : la « Contrology » et de la « Gymnastique évolutive pour tous » du danseur et yogi russe, Nil Hahoutoff, méthode de travail corporel aussi exigeante que la danse et la barre au sol de Boris Kniaseff.

 

Cours de yoga de 90’ avec François au Studio Cambronne, tous les vendredis à 19h00

Une pratique ouverte à tous. Expérimenter, accéder à la richesse de l’être intérieur par le corps, le libérer, le faire respirer, le délier, l’assouplir, le tonifier, le redresser, le laisser nous guider, devenir conscient, s’épanouir dans un espace de paix intérieure où s’unissent Shiva & Shakti, la matière & l’énergie universelles, et vivre le présent, corps & esprit unifiés, paisibles et radieux !

HORAIRES DES COURS

COURS DE HATHA YOGA TOUS NIVEAUX
Tous les vendredis de 19h00 à 20h15

CONTACT

aefbonin93@gmail.com
ou Tél : 06 66 40 31 62 (également sur Whats'app)

Category
Hatha Yoga, YOGA (COURS)