BETTINA BERTRAND

Professeur de Pilates

Voilà déjà 30 ans que je suis animée par une véritable passion pour la danse et le mouvement. Mon rêve de jeune fille était de faire de la danse mon métier. Au cours de mes études en danse contemporaine, je me suis passionnée pour l’art et l’étude du mouvement, la découverte et l’analyse des corps.

Je me suis tournée plus particulièrement vers l’enseignement de la danse afro-contemporaine, attirée par l’organicité et la richesse des danses d’Afrique de l’Ouest.

 

J’ai découvert il y a quelques années le Pilates qui m’a apporté de nouvelles clés de compréhension de mon propre corps. Je suis rapidement convaincue par la méthode qui rejoint finalement la danse dans l’idée de se concentrer sur ses sensations et de se dépasser physiquement tout en gardant le contrôle.

Je me forme alors chez Martine Curtis Oakes à Paris et suis aujourd’hui instructeur Pilates certifiée par le Studio Alyne (certification Balanced Body), j’obtiens également par la suite mon CQP (fédération FF3P).

 

Aujourd’hui je donne des cours dans différents studios parisiens. Mes cours sont dynamiques et axés sur un travail d’alignement postural et de fluidité des mouvements, rythmés par la respiration.

Pour permettre à chacun de se mouvoir en cohérence avec son corps, de le renforcer et de prendre soin de soi, de trouver les conditions d’une meilleure vitalité.

HORAIRES DES COURS

COURS DE PILATES - TOUS NIVEAUX*
Tous les lundis de 10h00 à 11h00

CONTACT

bettina@studiobertrand.fr
ou 06 22 44 10 77

Category
PILATES